春天來了，很多小伙伴把年前沒完成的減肥計(jì)劃再次提上了日程。

不僅如此，「春日宜養(yǎng)肝」這股風(fēng)，也被瘋狂地卷了起來。

（圖片來源：社交網(wǎng)絡(luò)）

敲肝膽經(jīng)、泡腳、少酸多甘，從內(nèi)養(yǎng)到外調(diào)都被安排得明明白白。

說起養(yǎng)肝，倒也不完全是為了迎合時(shí)節(jié)而做，

主要是年年體檢，這肝臟異常卻成了令不少人頭疼的問題。

不知道從什么時(shí)候開始，脂肪肝綁架了越來越多的「年輕人」，成了影響我們健康的「攔路虎」。

脂肪為什么偏愛肝臟？

脂肪肝全名叫「脂肪性肝病」，是一種常見的肝臟病理改變，簡單來說，就是肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多。

健康人群肝臟的脂肪含量約占肝臟重量的5%，

如果肝臟脂肪重量超過肝臟的5%，就是脂肪肝，超過15%是中度，超過30%則屬于重度脂肪肝。

人在年輕時(shí)，身體新陳代謝快，膳食均衡，身體利用體內(nèi)的蛋白質(zhì)就能將肝臟內(nèi)多余的脂肪代謝出去，十分輕松。

但隨著年齡的增加，飲食油膩、過度飲酒、運(yùn)動(dòng)不足……或者某些藥物作用，再加上人體基礎(chǔ)代謝率下降，面對(duì)脂肪有心無力，就逐漸形成了脂肪肝。

所以，除了飲食不節(jié)之外，可能也說明一個(gè)問題：

我們老了……

根據(jù)病因，脂肪肝大致可分為2類：酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。

酒精類脂肪肝，大多是由于長期過度飲酒導(dǎo)致的。

而非酒精類脂肪肝的成因多一些，肥胖、糖尿病、快速減肥、服用藥物，都可能引發(fā)脂肪肝。

有的人可能會(huì)疑問，怎么減肥還能減出脂肪肝？

是的，在減肥的過程中，如果過度節(jié)食，缺乏HDL蛋白，無法把肝內(nèi)的脂類運(yùn)出肝臟，造成甘油三酯在肝內(nèi)堆積。

同時(shí)人體為自我保護(hù)，會(huì)分泌更多糖皮質(zhì)激素，釋放大量游離脂肪到血液中，久而久之就形成了脂肪肝。

同樣的，瘦人也有可能因?yàn)榈鞍踪|(zhì)攝入?yún)T乏，影響肝臟的脂肪代謝功能，從而導(dǎo)致脂肪肝。

得了脂肪肝，離肝癌就不遠(yuǎn)了嗎？

現(xiàn)在，患脂肪肝的人群越來越多，大家難免會(huì)擔(dān)心，得了脂肪肝，是不是就離肝癌不遠(yuǎn)了？

脂肪肝是一種可逆性疾病，它說輕不輕，說重不重。

如果沒有及時(shí)干預(yù)，脂肪肝轉(zhuǎn)化為肝癌，其實(shí)很簡單：

• 脂肪肝放任不管，肝臟中的脂肪堆積，使肝細(xì)胞變性、壞死，造成進(jìn)一步損害，變?yōu)橹拘透窝祝?/span>

• 肪型肝炎未能及時(shí)治療，肝臟發(fā)生纖維化，進(jìn)一步加重導(dǎo)致肝硬化

• 纖維持續(xù)沉積，體內(nèi)致癌因子增加，肝細(xì)胞異常增生，最后極易發(fā)展成為肝癌。

所以，想要預(yù)防脂肪肝甚至更嚴(yán)重的后果，還是要選擇正確的方式，合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，

一旦出現(xiàn)肝功能損傷，建議在醫(yī)囑下服用保肝降酶的藥物進(jìn)行調(diào)理。

即使是減肥，也要注意合理減肥，那些號(hào)稱能夠「3天減掉10斤」的速成式減肥法，千萬別輕易聽信。

減不下來是小事，影響健康乃至危及生命，就是大事了。

得了脂肪肝，保險(xiǎn)還能買嗎？

大家都知道，有些身體異常，在醫(yī)生眼里可能不算什么；但在保險(xiǎn)公司那兒就不好說了。

脂肪肝想要買保險(xiǎn)，不同險(xiǎn)種的核保規(guī)則也各不相同，小開給大家梳理了一下：

■ 重疾險(xiǎn)：非酒精性脂肪肝且半年內(nèi)肝功能在正常值1.5倍以內(nèi)，核保較為寬松，有機(jī)會(huì)標(biāo)體承保。但有些產(chǎn)品還會(huì)問詢脂肪肝住院史和飲酒史等。

■ 醫(yī)療險(xiǎn)：因?yàn)獒t(yī)療險(xiǎn)的報(bào)銷范圍不限于重大疾病，因此相比重疾險(xiǎn)更為嚴(yán)格，不僅看肝功能，還要評(píng)估血壓血糖，并要求不是重度脂肪肝和酒精性脂肪肝。

■ 壽險(xiǎn)：壽險(xiǎn)的健康告知比較寬松，大部分沒有脂肪肝的問詢，可直接投保。

■ 意外險(xiǎn)：現(xiàn)在不少意外險(xiǎn)雖然也有健康告知，但對(duì)脂肪肝幾乎沒有問詢。

總而言之，健康保險(xiǎn)對(duì)脂肪肝的核保比較嚴(yán)格。

此外，保險(xiǎn)公司還會(huì)考察脂肪肝的類型、肝功是否正常、是否伴有其他情況等方面。

如酒精性脂肪肝，因?yàn)椴l(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)較高，所以保險(xiǎn)公司會(huì)比較嚴(yán)格，一般會(huì)直接拒保。

針對(duì)非酒精性脂肪肝，輕度脂肪肝一般都能標(biāo)體承保，中度則會(huì)結(jié)合其他指標(biāo)來給出不同的核保結(jié)論。

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（掃描識(shí)別二維碼）

脂肪肝雖然聽著可怕，但身邊也有不少人靠著自己的毅力逆轉(zhuǎn)過來了，

只要堅(jiān)定信念，正視自己，從現(xiàn)在開始改變，只要起步，一切就都還來得及~

沖鴨~