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1、如何避免雷擊

戶外探險中存在遭受雷擊的危險性。但是通過采取科學(xué)有效的措施可以顯著地降低這種危險性：①預(yù)知打雷和雷擊。先看到亂積云變大，不久即變成雷云，趕緊到安全地方躲一躲。收音機中有刺耳的雜音、忽下大粒雨滴也是打雷的預(yù)兆。②跑向低地。③遠(yuǎn)離高樹或密葉樹林。④遠(yuǎn)離鐵塔，去除身上的金屬物，裝入塑料袋中。⑤如在水域活動，要趕緊上岸。⑥不要聚集在一起，應(yīng)分散開。⑦小屋內(nèi)、汽車內(nèi)、巖背陰處或凹處也是很好的躲避之處，但注意不要靠墻。

2、應(yīng)對落石、雪崩

由高處掉落的一塊小石頭有時也會嚴(yán)重傷人，甚至致人死亡。因此在山間行走時，一定要注意是否有落石標(biāo)志，要仔細(xì)觀察，分辨浮石，一般講在多石頭的地方，浮石的顏色比周圍石頭新；通過易發(fā)生落石區(qū)域時，應(yīng)戴好安全帽或用厚衣服蒙住頭，快速通過；盡量提早發(fā)現(xiàn)落石，及時避讓，避免意外傷害；行走中不小心踏落石頭時，要立刻喊出聲，通知下面的同伴。

雪崩的威脅非常大。因此，進(jìn)行野外生存生活訓(xùn)練時，首先要向當(dāng)?shù)刈舸蚵犇男┑胤接袧撛谖ｋU，以避開經(jīng)常發(fā)生雪崩的地區(qū)。由地貌特征也能判斷雪崩常發(fā)地區(qū)，如山坡上有雪崩大槽，山坡上方有懸浮的冰川，山脊上有雪檐等。雪崩前，有雪塊、冰片落下，這時要確認(rèn)冰落的方向，然后再決定逃離方向。一旦來不及逃脫而卷入雪崩，手腳要快速地像游泳一樣運動，盡量使頭部浮在雪上，同時拋出身上攜帶的一些物品作為標(biāo)識物，以便別人知道你被雪埋的具體位置，及時營救。

3、迷路時

在山野，尤其是在深山密林中行走時，稍不留神就會發(fā)生迷路，這時要保持沉著冷靜，然后采取適當(dāng)?shù)拇胧?。①回到認(rèn)識的地方。平時在行進(jìn)的休息間歇要多注意周圍的風(fēng)景和標(biāo)志，一旦迷失方向，最好回到自己認(rèn)識的地方，用羅盤和地圖確定所處的位置及目的地方位，重新開始行走。折返時不要直走下坡路，因為下坡路視野小，方向不易確認(rèn)，這是很危險的。②做好山路標(biāo)志。在山野行進(jìn)時要注意曾經(jīng)走過的人留下的用塑料帶、樹枝或石頭作的記號。走在前面開路的人，遇到特殊狀況時，要做標(biāo)志通知后面的人。③如果迷路時天色已晚或從山崖落下受傷，動彈不得，無法按照預(yù)定時間到達(dá)目的地，這時應(yīng)做深呼吸，保持鎮(zhèn)靜，不要冒然離開，在原地露宿，減少體力消耗，同時想辦法發(fā)出求救信號靜待救援。

4、溺水時

在江河湖海中遇到復(fù)雜水情而無法駕馭時，千萬不要慌張著急，想辦法讓自己浮在水面上，保持浮姿，任水沖流，并注意水波流向，再一點一點由水平方向往岸邊移動。在拯救溺水者時，首先考慮用竹竿、樹枝、繩索拖拉，或者用大木頭、塑料桶等能很好地浮于水面的物體作為浮具實施間接救護，實在無法解決問題了才入水施行直接救護。如果被救上岸的溺水者神志不清，就要采取急救措施，施行心肺復(fù)蘇術(shù)。